秋晴れ・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

秋晴れ・・・
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】夕顔とズッキーニの炒め煮　枝豆

【間食】

【晩ごはん】枝豆　ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/09/26 10:13 
こちらも良い天気だよ～♪
 みっこちゃん 2012/09/26 13:07 
お昼になったら暑くなってきた
日中は半そででもまだ大丈夫です
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