夜ラン【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>夜ラン
12年09月26日（水）

夜ラン
< 今日も特になし 　｜　無しーです >
夜ラン 画像1
【今日のできごと】
夜ラン行ってきました。
今月のランニングの総距離数100kmこえました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
13.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
夜の体重
64.25kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1035 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2012/09/27 05:52 
今月のランニングの総距離数100kmこえました。
　・・・すごいですな。
さかかず 2012/09/27 18:49 
久々の100kmごえーです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE