no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
12時
エースコック はるさめヌードル （1人前） 153 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
20時
サラダ（1人前） 22.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
なか卯 カツカレー（0.5人前） 367 kcal
21時
キリン 麒麟濃い味（1人前） 95 kcal
アサヒビール アサヒ（1人前） 135 kcal
キリン 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
22時
焼酎（1.5人前） 556 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  2138 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2012/09/29 16:51 
PCが壊れてしまい、NEWPCスタートアップ終了。
データ復旧は後回しで、ウィルスソフトやらプリンタードライバーやら
なんやらやっと入れ終わりました。
素晴らしく早い。
しかもきれい。
ふふっふ。
 ドルフィン２ 2012/10/01 21:41 
新しい「PC」!!いいですね！↑↑↑。
早く反応してくれるのは最高に嬉しいですよね！！。

こちらは、会社のPCが「HDD」交換で無事に戻って来ました（笑）。
･････そこそこに早くなりました（笑）×2。
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