9/27 晴れのちくもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月27日（木）

9/27 晴れのちくもり
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【記録グラフ】
食事の記録
1278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
22時
ちらしすし（1人前） 252 kcal
イカのトマト煮（1人前） 157 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コイケヤ ポテトチップス　リッチコンソメ（0.6人前） 300 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
花畑牧場 生キャラメル（0.3人前） 30.9 kcal
  1278 kcal
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