no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 233 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
15時
玄米（1人前） 231 kcal
プロセスチーズ（1.5人前） 102 kcal
20時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（10人前） 65 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 53.2 kcal
  1036 kcal
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