no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月29日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
朝がつらい

【記録グラフ】
就寝時刻
27
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
チーズ（2人前） 130 kcal
13時
マトンカレー（1人前） 500 kcal
自家製 ナン（2人前） 524 kcal
17時
トマト（1人前） 22.8 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
21時
旨辛豚カルビ定食（1人前） 959 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
  2876 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE