20121001【masachingさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

20121001
< 20120930 　｜　20121002 >
・ダンベル1セット
・腹筋3セット

【緑町→田中】-5.8km/228.3cal-
イエローハット→三和シャーリング→緑町AToo→大手→田中→シーガル→イエローハット→家

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