木曜日【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月04日（木）

木曜日
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【記録グラフ】
読書（ページ）
24
読書（ページ）（） のグラフ
 		ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
44回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
28分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ペア探しゲーム
49秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
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