腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           10月  
10月2日(火)           火曜  
10月3日(水) 22回 11 kcal dwn   8991回   水曜  
10月4日(木) 44回 22 kcal up   9035回   木曜日  
10月5日(金) 44回 22 kcal up   9079回   金曜日  
10月6日(土) 44回 22 kcal up   9123回   3連休  
10月7日(日) 44回 22 kcal up   9167回   3連休真ん中雨  
10月8日(月) 44回 22 kcal up   9211回   3連休最終晴れ  
10月9日(火) 22回 11 kcal dwn   9233回   火曜日  
10月10日(水) 44回 22 kcal up   9277回   水曜  
10月11日(木) 44回 22 kcal up   9321回   木曜  
10月12日(金) 44回 22 kcal up   9365回   金曜日  
10月13日(土) 44回 22 kcal up   9409回   土曜日  
10月14日(日) 44回 22 kcal up   9453回   日曜日  
10月15日(月) 44回 22 kcal up   9497回   月曜  
10月16日(火) 44回 22 kcal up   9541回   火曜日  
10月17日(水) 22回 11 kcal dwn   9563回   水曜  
10月18日(木)              
10月19日(金) 22回 11 kcal dwn   9585回   金曜なりました  
10月20日(土) 44回 22 kcal up   9629回   10月ももう20日  
10月21日(日) 22回 11 kcal dwn   9651回   日曜  
10月22日(月) 44回 22 kcal up   9695回   月曜  
10月23日(火) 44回 22 kcal up   9739回   まだ火曜  
10月24日(水) 44回 22 kcal up   9783回   水曜  
10月25日(木)              
10月26日(金) 22回 11 kcal dwn   9805回   やっと金曜  
10月27日(土) 44回 22 kcal up   9849回   土曜晴れ  
10月28日(日) 44回 22 kcal up   9893回   日曜  
10月29日(月) 44回 22 kcal up   9937回   月曜  
10月30日(火) 44回 22 kcal up   9981回   火曜日  
10月31日(水) 22回 11 kcal dwn   10003回   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,034回 （先月：1,022回）
平均数（今月） up 38.3回 （先月：36.5回）
最高数（今月） yoko 44回 （先月：44回）
目標達成率（今月） up 74.1% （先月：67.9%）
総合データ（～10月）
合計数 10,003回
平均数 41.2回
最高数 60回（記録日：2012/04/26）
目標達成率 77.8%