連休【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あるきん坊さんのトップページ>記録ノートを見る>連休
12年10月05日（金）

連休
< Happy Bir... 　｜　トレーニング >
連休 画像1 連休 画像2








明日からの連休の予定
10/6　近くのトレーニングセンターにて運動診断
10/7　近くの市場のおさかな祭りへ
10/8　少し遠くのパワースポット　戸隠神社めぐり
【記録グラフ】
消費カロリー③
182kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3734歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5723歩
総歩数（歩） のグラフ
朝体重
86.7kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5723歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1853kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/10/06 04:40 
右の写真の、美味しそうなオカズはなんですかな？
 あるきん坊 2012/10/06 22:36 
こんばんは　ごはん担当の食いしん坊です。

これは、、、キャベツと厚揚げときくらげの炒め物です。
レシピはこちら　→　http://cookpad.com/recipe/1029896
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE