腰痛【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月05日（金）

腰痛
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【今日のできごと】
　・晩御飯は嫁と「ゆき家」「九兵衛」に行く

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
5600円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
21時
ビール（2人前） 280 kcal
22時
焼酎（2人前） 742 kcal
  1357 kcal
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