五日目【あるくさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月09日（火）

五日目
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歩行距離 4.2km
歩行速度 7.0km/h

筋肉痛がある程度治ってきて、最高速度を維持出来る時間が長くなった。

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