休息日(@_@;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日(金)

休息日(@_@;)

< スクールに出掛けま...  | 急に寒くなりました... >
≪今日の予定≫①朝9時半~整骨院でマッサージを受けた後、
         鼻炎?か風邪か?内科で検査受けに病院へ・・・(@_@;)

       ②PM3時から教室の手伝いします。

【テニス情報】③HP女子オープンも準々決勝4試合が行われます。
        1試合目:土井美咲VS C/SCHEEPERS、気になるイギリスのロブソン、ワトソン
        も登場し、第1シードS/ストーサーが本命でしょうか? 
        ダブルスではクルム伊達、ワトソン組が準決勝を戦います。

       ④上海マスターズは順当に上位シード選手が勝ち上がっています。
        フェデラー、ジョコビッチ、マレー、ベルディヒが準々決勝に登場します。

≪今日の結果≫①病院は10:30頃でも、外来は混んでいました(*^_^*)
        検尿、血圧、体温検査を事前にして、先生と問診です。
        懐かしい聴診器で胸などを・・・検査の結果は? テニスの話をすると
        「元気ですね(^v^)」と2週間分の薬(風邪と血圧)を貰い、
        家内と病院で別れたので、20分以上も徒歩で帰って来ました。
        慢性の鼻炎は治らないみたい(@_@;)

【テニス 結果】③土井美咲が準決勝に進出しました(^v^)
         H/ワトソン(英)と明日準決勝を戦います。
         18歳の可愛ゆい R/ロブソン(英)はフルセットで負けました(*^_^*)

        ④上海マスターズはやはり上位シード選手が揃って勝ち上がりました。
        明日の準決勝はジョコビッチVsベルディヒ、フェデラーVsマレーが激突します。







【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-10
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1406kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
28.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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