no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

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< 大松@山王パーク 　｜　駒沢公園ラン >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ぶどうアイス（1人前） 60 kcal
トップバリュー ミートボール（5人前） 175 kcal
サーモン（1人前） 60 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
白ワイン（2人前） 146 kcal
落陽食品 シュウマイ（0.5人前） 162 kcal
15時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
エスキモー　 チョコアイス（0.5人前） 75 kcal
  1316 kcal
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