no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HKagami305さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月13日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
63.2kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
78分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
5214点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
19秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
株式会社　ママ ワッフル（2人前） 200 kcal
15時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
18時
ほたて（1人前） 77.6 kcal
ampm ネギトロ（1人前） 156 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
21時
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1.7人前） 400 kcal
  2468 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE