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12年10月25日(木)
きょうは又暑くなるようです |
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< 親知らず
| 5:30起き、、、 >
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さて、今日は旦那がお休みを取って娘を病院に連れて行きます。 親知らず3本抜歯手術、何の問題もありませんように。
私は今日は朝9時から6時まで大学。木曜日はいつも長い一日です。 昨日は試験問題10問の回答の為に、1500文字、、、ひー 一日で英文1500文字は私には結構辛かったです、、、、
その後で癒しのため、カップケーキを焼きました。 洋梨とチョコレートのカップケーキ。
きょうは又暑くなるようです、、、33度
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| パン(1人前) |
25.7 |
kcal |
| ピーナッツバター(1人前) |
109 |
kcal |
| ジャム(1人前) |
39.8 |
kcal |
| 12時 |
| チキンサンド(1人前) |
357 |
kcal |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 19時 |
| 洋梨とチョコレートのカップケーキ(1人前) |
--- |
kcal |
| 鱒(1人前) |
--- |
kcal |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| いんげんの卵とじ(1人前) |
136 |
kcal |
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909 |
kcal |
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