東京衛生学園文化祭【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

東京衛生学園文化祭
< 苗場ドラゴンドラ紅... 　｜　植木職人 >
古在さんとツッチーの学園祭へ。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
16.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
68.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おこわおにぎり（2人前） 120 kcal
9時
じゃがバター（2人前） 429 kcal
ホタテ（1人前） 77.6 kcal
ウニ（1人前） 50 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
マグロ納豆（0.5人前） 50 kcal
ドリア（0.3人前） 203 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
手羽先（1人前） 50 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
チョリソ（1人前） 50 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（2人前） 186 kcal
ワイン（赤）（6人前） 438 kcal
  2953 kcal
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