no title【puccipapaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

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【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
野菜サラダ
焼き魚
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
今日は朝から雨模様のため、ウォーキングできず
カロリーを食事でコントロールしよう

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