腰痛　ほぼ完治【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゴンさんでっせ！さんのトップページ>記録ノートを見る>腰痛　ほぼ完治
12年10月28日（日）

腰痛　ほぼ完治
< 二日酔い 　｜　腰痛　ほぼ完治 >
【今日のできごと】
　・父の見舞いのため母を駅まで送迎

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
7
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
225円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
19時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1112 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE