no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

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【記録グラフ】
最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
1897歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
88mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（0.5人前） 40 kcal
ニラレバ（0.5人前） 153 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
  1706 kcal
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