no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月28日（日）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・・。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
12時
フジパン 黒コッペ [袋] 1個（0.7人前） 410 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
15時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [パック] 250ml（2人前） 0 kcal
16時
三立製菓 源氏パイ（1人前） 118 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
18時
サントリー サントリーウーロン茶 [パック] 250ml（1人前） 0 kcal
三立製菓 源氏パイ（2人前） 236 kcal
19時
味付けのり（2人前） 10.7 kcal
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
21時
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
22時
卵チャーハン（0.3人前） 113 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
餅（2人前） 235 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
  1946 kcal
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