１５日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日（火）

１５日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 101 kcal
8時
ごはん（1人前） 252 kcal
たらこ（1人前） 21 kcal
みそしる（1人前） 66 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
だしまき（1人前） 233 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 22.6 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
チーズ（1人前） 48.7 kcal
メンチカツ（1人前） 52.6 kcal
18時
パスタ（1人前） 569 kcal
キャベツ（1人前） 132 kcal
野菜スープ（1人前） 52.2 kcal
  1824 kcal
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