休んじまった【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>休んじまった
12年10月31日（水）

休んじまった
< ちょっとだけ 　｜　no title >
今日は休んじまった。

たまにはいいさー。
行かなきゃいけない用事もあるけど、今日はゆっくりしてみようっと。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11763歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2012/10/31 09:06 
たまにはいいさー。　・・・　いいさ～
 ぢゅん 2012/11/01 07:19 
次の日が怖いですけど、いいさー。
ゆっぴぃ 2012/10/31 13:10 
そういう日もアリです！！
 ぢゅん 2012/11/01 07:20 
アリですよねー。
そう思って、次の日机の上が怖いけど頑張ります。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE