晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日(水)

晴れ

< 晴れ 雲多し  | 晴れ >
朝晩、すっかり寒くなりましたねぇ。特に帰りが、寒いくらいだぁ

昨日は、少し早く帰れました。
帰り赤坂で千代田線に乗ったところ、30~40の女性が、一番★りを片手に…。
美味しそうだけど、地下鉄では…。わちきはまだその域に達してない。

さて、今日も頑張っていきますかぁ。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2012/10/31 08:55
きのっち・・・じゃないよね(≧▼≦)
わたしも、新幹線の中では、飲むけど
通勤電車の中では・・・まだその域に達してないなぁ~
 やぎひげ 2012/10/31 14:06
わちきも、新幹線では朝からでもオーケー。(爆)
なかなか、対面式の席は出来ないぁ。
みたお 2012/10/31 08:56
>一番★りを片手に…。 
一番握り・・・って、下ネタかい!(笑)
やぎさんは対抗して、ワンカップ片手にスルメを…
って、それじゃ完全無欠のオヤジだねぇ(爆)
 やぎひげ 2012/10/31 14:09
ちょっと、赤坂からは無理っぽいなぁ(笑)
マイペンライ! 2012/10/31 09:04
美味しそうだけど、地下鉄では…。わちきはまだその域に達してない。 
 ・・・多いですよね。帰りのビール
 やぎひげ 2012/10/31 14:10
常磐線の快速は見るけど、赤坂では初めてだなぁ。
ゆっぴぃ 2012/10/31 13:09
あれは電車の揺れでこぼしちゃったりはしないんですかね??
車内が混みあってないことを祈ります(笑)
 やぎひげ 2012/10/31 14:13
常磐線では立って飲んでいるなぁ。
立ってお化粧している人もいるなぁ。同じように粗そうがないか心配だわぁ。
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