晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月01日（木）

晴れ
< 晴れ 　｜　晴れ 風強い。 >
11月ですねぇ。…。

今朝、窓に露が沢山…。冬の朝のお仕事が始まります。

さて、今日も効率よく仕事しましょう。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ゆっぴぃ 2012/11/01 09:12 
九時過ぎても霧が晴れずにもやもや～！
しかも寒い。。
もう冬の訪れですね。
 やぎひげ 2012/11/01 19:37 
寒くなったねぇ！ 次は氷かなぁ。
みたお 2012/11/01 09:32 
11月だねぇ～＾＾
寒くなってきたものね＾＾
風邪ひかない様に気をつけてくださいな＾＾
 やぎひげ 2012/11/01 19:41 
寒くなりましたねぇ。
風邪流行ってますから注意ですねぇ。
マイペンライ！ 2012/11/01 16:34 
今朝、窓に露が沢山…　・・・早！
 やぎひげ 2012/11/01 19:43 
今日はビッシリでした！仕事が増える。
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