no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
5635点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
吉野家 半熟玉子（1人前） 93 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
サンフーズ たまごとうふ（1人前） 40 kcal
13時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
敷島製パン パスコ 特別牛乳クリーム＆カスタード [袋] 1本（1.2人前） 547 kcal
18時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1144 kcal
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