no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月31日（水）

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ハロウィンだけど、特になにもなく…。夜ＬＣをやってると、ついゲームも一緒にしてしまい、寝る時間が遅くなって睡眠不足。でも一応平日朝はおきる。「いつでも寝られるし～」と思って、結局寝ないでゲーム。睡眠不足が溜まっていく。ダメダメ！こんな生活！

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