no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

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昨日お通じが良すぎたせいか
今日はでなかった。
なんとなく毒がたまってる気がする。

寒さのせいか乾燥肌がひどい
少し乾癬がではじめてる。
なんとかステロイド使わずにすごしてきたけれど
今年ものりきれるだろうか。
（乾癬がおさまっていたわけじゃないし）

仕事で中腰っぽかったのか
腰もしんどかったけど
運動してましになった。

左腿裏がはってたけど、それもなくなった。

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