11/3 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日(土)

11/3 晴れ

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【記録グラフ】
食事の記録
2132kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.25kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
パン(2人前) 343 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 きつねそば 98g(1人前) 434 kcal
いちむら 焼き鳥(1人前) 154 kcal
パン(1人前) 172 kcal
23時
オリジン弁当 幕の内弁当(1人前) 746 kcal
唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
  2132 kcal
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