11/4 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日（日）

11/4 晴れ
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【記録グラフ】
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
パン（2人前） 343 kcal
23時
セブンイレブン 味噌ラーメン（1人前） 624 kcal
ニッポンハム ピザ（0.2人前） 127 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
オリジン弁当 スイートポテト（1人前） 157 kcal
  2429 kcal
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