no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
タラとしめじのホイル焼き（1人前） 72.5 kcal
森永 エンゼルパイミニ（1人前） 40 kcal
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
9時
おでん大根ごぼうまき卵　（1人前） 120 kcal
12時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
15時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 50 kcal
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
  1344 kcal
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