no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 220 kcal
13時
ユーハイム バウムクーヘン（0.5人前） 58 kcal
ガーナ ガーナ リップル ミルクチョコレート 1枚（2人前） 31.6 kcal
えびてんそば（1人前） 269 kcal
19時
卵（1人前） 64.9 kcal
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
20時
バウムロール（1人前） 62 kcal
22時
スイートコーン（缶詰）（2人前） 49.2 kcal
ほっけの塩焼き定食（1人前） 700 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
  1574 kcal
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