運動、してるじゃないですか～☆
私なんて･･･今年の夏もちっとも歩かないし走りませんでした^^;

怠け気味だったので、カツ！を入れて登ってきました！
の後の筋肉痛が半端なかったですが(笑)

秦野の辺りは山ヒルが出ると心配しながらの登山。
　・・・先日テレビでやってましたな。ヒル。　ヒルヶ岳っていうのもあるし

一応、撃退用の酢スプレーは持って行きましたが、
やっぱり、吸われて、血だらけになるのは、嫌ですもんね。

お久しぶりです。
元気に山登りしてるんですか？
これから寒くなるので気をつけてください☆

ところで、kira-kira2ちゃんもどりちゃん追悼smileカップに
参加しませんか？
詳細はメタボ、ストイックコミュニティのスレッド参照ください。

内容を検討して、参加してみますねーーー♪

元気そうでなによりです♪

山もここ１年ほどご無沙汰です。
運動も今は何もしてないよー。
ほんと、じわじわと増えてｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

今回あわてて歩いたけど、効果あったよ！
週1回でもしてみたら？
明日から私は白川郷に遊びに行ってきまーす♪
泊まりだよ～ん。嬉しいなぁ～