頂きは更に高く？？【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日（月）

頂きは更に高く？？
< 特異日(^O^) 　｜　米寿のお祝いを(^... >
　　　　　　寒さ対策もこれからですが、そろそろ電気ストーブも出そうかな？？

　　　　　　　昨夜は石橋貴さんの錦織圭特集とテニス・パリマスターズ決勝を観ました(^O^)
　　　　　　　結果と感想は下記【テニス情報】を見てね(*ﾟ▽ﾟ*)


《今日の予定》①午前中、鍼灸整骨院などへ行きます。

　　　　　　　　②PM3時～教室が有ります。


【テニス情報】③男子ATPツアー、パリマスターズの決勝が行われ、
　　　　　　　　第4シードのＤ・フェレール(スペイン)がＪ・ヤノヴィッツ(ポーランド)を
　　　　　　　　6-4, 6-2で破り、初優勝しました。
　　　　　　　　昨日も書いたように、予選から快進撃で世界ランク3位のマレーを破るなど、
　　　　　　　　期待されましたが、決勝に賭けるフェレールの気迫が凄く、マスターズ1000の
　　　　　　　　初タイトルを何としても取る勢いで快勝しました。
　　　　　　　　500、250の優勝は数多く取っていますが、1000(マスターズ)、更に2000
　　　　　　　　(４大メジャー大会)の頂きは高く、今までジョコビッチ、フェデラー、マレー、
　　　　　　　　ナダルの4人が独占していたようです。
　　　　　　　　我が錦織圭もジャパンオープン優勝で500大会を取りましたが、今後マスターズ、
　　　　　　　　4大メジャーを目指して、頑張って貰いましょう(^O^)
　　　　　　　　
　　　　　　　　頂きは高ければ高いほど、挑戦しがいがあるというものでしょうか(*ﾟ▽ﾟ*)
　　　　　　
　　　　　　　　昨夜、石橋貴さんの錦織圭特集を観ました。
　　　　　　　　彼に怪我が付き物で、少し可哀想になりました。
　　　　　　　　神が圭に一つ希望を叶えることが可能ならば、
　　　　　　　　2Mの身長よりも、強靭な体力を授けて欲しいと思いましたね(´・ω・｀)
　　　　　　　　貴さんが自分の子供であれば？嬉しいのにのコメントには笑いましたが・・

　　　　　　　　圭くん、ショートケーキが好きなことも判りましたヨ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-18
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1432kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
1783歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
29.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ゆっぴぃ 2012/11/05 08:26 
そりゃみんな彼みたいな子供が欲しいわ～～(笑)！！
もううちはコタツもストーブもだいぶ前から完備！！抜かりなし。
 ココアパパ 2012/11/05 12:01 
やはり、東北は冷えるのが早いので、バッチリの様ですね(^O^)
お腹の方にも、暖かいのをしっかりと・・(^_-)-☆
マイペンライ！ 2012/11/05 08:42 
寒さ対策もこれからですが、そろそろ電気ストーブも出そうかな？？
　・・・早！
 ココアパパ 2012/11/05 12:30 
お宅が全館暖房？？
それとも、乾布摩擦や冷水摩擦でも・・始めたとか？？(´・ω・｀)
ラム2 2012/11/05 09:41 
　え！？ストーブ早いの？もういいでしょ～～？？
 ココアパパ 2012/11/05 12:37 
・・ですよねぇ(^O^)
ラム島での今冬の主力電源は・・薪？重油？灯油？電気？何かな・・
はりそん705 2012/11/05 11:58 
圭くん。
怪我は可哀そうですが、若いからすぐ回復しますよね。

夜、寒くなってからのテニスです。
怪我の無いように楽しんできます。
 ココアパパ 2012/11/05 12:45 
夜のテニスも経験しましたが、お仕事の後？なら、疲れが出ます(´･_･`)
頑張り過ぎず？楽しんでネ・・(^O^)

圭くんは充分時間が有るようなので、治療をして貰いましょう(´Д` )
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