大きく踊る・プリエ【ARUUMAさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月06日(火)

大きく踊る・プリエ

< no title  | もやもやが残る >
夕方から頭痛がしてきて、薬を飲んでもいっこうに良くならない。
今日こそレッスンを休もうかとも思ったけど、楽しみにしていたのでやっぱり行きたい。
踊ってるうちに良くなるだろうと無理やり行くことにした。

バーレッスン中盤まで頭痛がしてたけど、センターに入る頃にはかなり痛みが引いていた。
結局いつも通りレッスンできたのでよかった。

今日の反省はランベルセン。
ランベルセンで初めにトンべする時は、軸足をしっかりプリエして遠くに一歩出す事。
そうすることで、後脚のロンドジャンブが長く見せる事が出来る。
後のクペは切らないように、なめらかに繋げる。

それとファイイの前脚をもっと張ること。

全体的にもっと大きく踊るようにすること。
出す脚、ジャンプその他もろもろをもっとはっきりわかるように。
そのためには軸脚のプリエが大切。
プリエがしっかり踏めてこそ、大きく踊れると心得る。

今日はずっと一緒に受けている生徒さんを見て改めて、「うまくなってるなぁ。」と思った。
自分ものんびりしてたら置いていかれるなぁ。
自分にできることを日々頑張ろう。

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