no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
グルメシティ トルティーヤ　ペッパーホーク＆チーズ（1人前） 339 kcal
森永乳業株式会社 コーヒー　ブラック　オーガニック豆（1人前） --- kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
焼き鳥（1人前） 27 kcal
ほっけ開き干し（0.4人前） 68.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
  1134 kcal
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