no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月08日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 422 kcal
タカラ 揚げ餃子（1人前） 149 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
18時
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
たぬきうどん（0.4人前） 124 kcal
お好み焼き（1人前） 490 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2245 kcal
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