血糖値が・・・【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月08日（木）

血糖値が・・・
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起床後のSMBGが215を記録。過去最高。
昨晩はちょっと食べ過ぎたが、糖質系のものは食べていない。

糖質制限ってあまり私に効果ない気がするが、気のせいか。
やせねば。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
5623歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血糖値
215mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
体重
107.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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