ランニング【HATT1873さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月09日（金）

ランニング
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4.3km
27分
9.56km/h

今日も快調。
走れる距離が場が長くなってきたので、
もう少し早起きしないと走る時間が確保できない。

【記録グラフ】
ジョギング
27分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
  740 kcal
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