no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
17000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
みたらし団子（1人前） 118 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
森永乳業株式会社 コーヒー　ブラック　オーガニック豆（2人前） --- kcal
豚ロースのポトフ（1人前） 141 kcal
21時
上島珈琲店 ジャマイカンラムボール（1人前） 188 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（3人前） 180 kcal
えび（2人前） 91.8 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
パパイア（1人前） 60.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1183 kcal
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