ちびおかんさん
最新の記録ノート
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12年11月11日（日）
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10/29（月） 0.0kg 現実を知った日
10/30（火） -0.9kg あがいてみた
10/31（水） -1.4kg 順調すぎて怖いと感じる
11/01（木） -1.3kg まっ、仕方ないなぁ
11/02（金） -2.3kg ･････。
11/03（土） -2.3kg 夜にお昼の弁当を食べさせられる
11/04（日） -2.5kg 怒らないのよ、みんな ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)o
11/05（月） -1.5kg 元に戻った
11/06（火） -2.7kg ※ものすごいリバウンドがありましたから、これくらいじゃ体調は崩しませんよー(^^;
11/07（水） -2.8kg （昨日：3smile）
11/08（木） -2.7kg （昨日：3smile）
11/09（金） -2.4kg （昨日：3smile）
11/10（土） -2.0kg （昨日：3smile）飲んで帰ってから腹筋出来るなんて、どりさんの力は偉大だ！
11/11（日） -1.8kg （昨日:3smile）
10月29日から始めた緊急食事コントロールだけど
週末はコントロールがむずかしい。(- -;
お鍋に野菜スープを作っておいて、朝食に食べてるんだけど
ちょうど週末前に無くなっちゃうんだよね。
誘惑に勝てず、アレコレ食べちゃう自分が情けないや。
って今週は健康診断があるし、また野菜スープを仕込みますかねー。
仕込むといっても、ウェイバーで煮るだけなんだけど。（笑）
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