２８日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

２８日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 252 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
みそしる（1人前） 91.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
だしまき（1人前） 173 kcal
ひじき（1人前） 25.4 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
18時
ごはん（1人前） 252 kcal
みそしる（1人前） 67.3 kcal
じゃがいも（1人前） 190 kcal
肉（1人前） 225 kcal
  1777 kcal
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