no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月13日（火）

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【記録グラフ】
最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
36.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11918歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
76mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 88.6 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
鶏モモのポトフ（1人前） 139 kcal
  1091 kcal
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