雨・・とっても寒いです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月15日（木）

雨・・とっても寒いです
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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 唐揚げランチ

【間食】

【晩ごはん】ご飯　揚げギョーザ　鶏肉と人参の炒め煮　ビール

【夜食】

【今日の感想】
　この間までもう秋と思ってたら今日は冬みたいに寒い
　最高気温も１けた
　　昨日は旦那様の２回目の介護認定の調査日　最初の時はそばにいなかったので
　今回は言いたいことをいっぱい言いました。今度は思ったような認定になればと思います。　

【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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