no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月15日（木）

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【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
37.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豚丼（1人前） 699 kcal
旭松 納豆（2人前） 79.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
17時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ゴボ天（1人前） 37 kcal
海老フライ（0.2人前） 28.9 kcal
タコの刺身（0.5人前） 30.4 kcal
ちくわ（0.3人前） 10.9 kcal
  1873 kcal
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