紅葉旅行余話(^-^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月16日（金）

紅葉旅行余話(^-^)
< 降り続いてます(*... 　｜　仕方ないが・・(´... >
紅葉旅行余話(^-^) 画像1 紅葉旅行余話(^-^) 画像2 紅葉旅行余話(^-^) 画像3


【写　真】　　左＝鶏足寺 紅葉スポットにて、未だ1週間先がベストと聞く？(o^^o)
　　　　　　　
　　　　　　　中＝お宿の夕食(先付から鮒、川魚料理、山菜)、囲炉裏堀ごたつは寛ぎます(^-^)
　　　　　　　　　我々1組限定なので、夜遅くまで、騒ぎました(^O^)

　　　　　　　右＝夜に降ったみぞれで、近くの「在原の業平」の朝は雪で真っ白(^O^)目ﾊﾟﾁｸﾘ！
　　　　　　　　　滋賀県北部は、朝の外気2度でびっくりです。近畿も広いなぁ・・を実感しました。

【旅行余話】　今回の案内役ご夫妻が色々連れ回して？くれました(^-^)
　　　　　　　A＝「ボーリス資料館」では見学後、昼食にカレーを皆で召し上がりました。
　　　　　　　　　量も多く、美味しいのに＠300円はびっくりでした。
　　　　　　　B=「琵琶湖周航資料館」歌詞が六番まで有るのを初めて知りました。


《今日の予定》①午前中、整骨院、スーパー、歯科医院？へ行きます。

　　　　　　　　PM3時～教室日です。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-19
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3458歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1434kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ラム2 2012/11/16 10:32 
　お！さすがですね。もう日常スタートかぁ・・・。
紅葉キレイ♪掘りごたつもいい～～～♡
 ココアパパ 2012/11/16 13:12 
時は金なり！(´･_･`)
休む間もなく？今日から普段通りは、やっぱり日本人やねぇo(^▽^)o
ラム島の雪はいつ頃ですか？
みたお 2012/11/16 13:13 
紅葉が見事ですね～＾＾
でパパ様は写真のどちらに？（・・；
 ココアパパ 2012/11/16 13:18 
一番の男前を探せば(^O^)・・てへっヽ(*´∀｀)ノ
左端でござんす！よろぴくネッ！
ついでに右端が家内！(数年前からすっかり主従逆転してますが・・)
言わなくても、みたさんとこも一緒でしたか・・アハハハ！
マイペンライ！ 2012/11/16 17:52 
夜に降ったみぞれで、近くの「在原の業平」の朝は雪で真っ白でした(^O^)
　・・・寒！
 ココアパパ 2012/11/16 21:30 
マイペンライさんは今、大好きなタイに滞在中とか(^-^)
日本の雪がお嫌い？？で逃亡されたとか、されないとか？
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