やっぱり…【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日（月）

やっぱり…
< 9時からってどうよ... 　｜　失格 >
やっぱり… 画像1
嫁さんは、うちわを買ってきました。

1時間半も並んだそうです。

そのうちに雨が…☂(>_<)

それでも、買うんだからすごい執念。

今日は早朝、会議があって、いつもならお弁当は無しなんですが
今日は朝、早く起きて作ってくれました感謝o(^▽^)o

息抜きになったんでしょうか？
【記録グラフ】
食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
水炊き（1人前） 142 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
ミートボール（1人前） 260 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
19時
昆布（1人前） --- kcal
水炊き（1人前） 142 kcal
  1172 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2012/11/19 20:13 
最高の息抜きだったんじゃないですか(^_^)
 かいけいぱぱ 2012/11/19 22:42 
今日、帰ってきたら、機嫌良かったし…
息抜きになったんでしょうねえ……
どうかな？
コミュ 2012/11/19 20:13 
最高の息抜きだったんじゃないですか(^_^)
 かいけいぱぱ 2012/11/19 22:44 
ボーナスの時期まで、この機嫌の良さが
続きますように。
杏宏ママ 2012/11/19 21:01 
しっかり充電してきたんでしょうね～
しかし1時間半かけてうちわか・・・
 かいけいぱぱ 2012/11/19 22:46 
よく言えば、かわいい～o(^o^)o
悪く言えば…
止めときます(^.^;
バービィーちゃん 2012/11/19 23:53 
お弁当を作ってもらえて
嬉しかったの^^？
わたしも、旦那様に、作ってあげなくっちゃね^_−☆
 かいけいぱぱ 2012/11/20 06:12 
早朝会議の時は、いつもはめんどくさいって…
昨日は自分から早く起きてくれました。
マイペンライ！ 2012/11/20 04:37 
嫁さんは、うちわを買ってきました。　・・・　嵐！
 かいけいぱぱ 2012/11/20 06:13 
今年はSMAPのコンサートにも行きましたし…
ジャニーズエンターテイメントの思う壺ですわ～(^_^;)
東支那海 2012/11/20 20:23 
奥様は、最高の息抜きとなったので
ルンルン気分で弁当を作られたのでは＾＾
 かいけいぱぱ 2012/11/20 20:28 
入ってるおかずはルンルン気分のおかずでは
なかったですが…
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