雑感（Hマン編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月21日（水）

雑感（Hマン編）
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NHKの有名アナウンサーが痴漢したって？

写真1：
こんな看板があったら、子ども達が見に来ちゃいそうだな。

写真２：
これを見たら、犯人は凹んでしまうかも......そこが狙いかな。

写真３：
本人は自身の何を自覚しているんだろう....怖いな。

今日は一日会議。その後懇親会がある。
前後不覚になるくらい酔っぱらっちゃうのって怖いな。
今日の飲み会は自制心をフル活動だな。

（昨日の運動）腹筋しなきゃ....って思いながら子どもに添い寝してそのまま。

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		食事の記録
2669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
牛肉とゴボウの炒め物（1人前） 300 kcal
11月20日の食事（1人前） --- kcal
13時
げんこつラーメンブラック（1人前） 800 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
〆ラーメン（1人前） 200 kcal
21時
チョコレート（1人前） 200 kcal
ハーゲンダッツアイスクリーム（1人前） 300 kcal
  2669 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/11/21 06:50 
あの事件依頼、
電車乗るときは、両腕はつり革です(^_^;)
 tomytomy 2012/11/22 22:46 
僕もいつも両手はあげています。
コミュ 2012/11/21 07:49 
中学のOBが作ったんですね～
 tomytomy 2012/11/22 22:46 
みたいですね。ノリで作ったんだろうなあ。
マイペンライ！ 2012/11/21 08:58 
写真３：本人は自身の何を自覚しているんだろう....怖いな。
　・・・何が怖いのか聞いてみたいっす
 tomytomy 2012/11/22 22:47 
字体も危なそうですねえ。
ケロケロママ 2012/11/21 09:09 
Hマンって…
ヒーロー？
アンチヒーロー？

三番目の俺、今でも踏みとどまってます…かね？(￣▽￣)
 tomytomy 2012/11/22 22:48 
Hマンって聞くといい人にも思えちゃいますねえ。
ゆっぴぃ 2012/11/21 09:32 
あの人はしたの？してないの？
酔ってたらしたかしてないかも自分じゃわからないんでしょうか(｡_ﾟ)??
 tomytomy 2012/11/22 22:48 
なんかえん罪説もありますよねえ。
ちびおかん 2012/11/21 18:26 
先輩っ！
朝ごはんの「11月」ってなんですか？
おいしいものですか？
 tomytomy 2012/11/22 22:49 
あれ？変な風に記録されてるなあ。修正しよっと。
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