ダメダメナイト【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

ダメダメナイト
< 雑感（Hマン編） 　｜　no title >
さっきまで痛飲。帰れないのでカプセルホテルに来ています。
大浴場とサウナで少し回復。ダメダメな夜だなあ。

【記録グラフ】
食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
11月21日の（1人前） --- kcal
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
幕の内弁当（1人前） 600 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
焼酎（1人前） 200 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
水割り（1人前） 300 kcal
  2693 kcal
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コメント
ちびおかん 2012/11/22 04:56 
あらっ？　めずらしい。（笑）
 tomytomy 2012/11/24 07:53 
川崎の飲屋街でつい盛り上がってしまいました。
コミュ 2012/11/22 06:56 
↑ほんとですね。
 tomytomy 2012/11/24 07:54 
ね、珍しいことでしょ。珍しいことでしょ。
美桜 2012/11/22 08:12 
帰れないって終電逃した？それとも帰れない状態まで飲んだの？
どっちにしても珍しいね～
 tomytomy 2012/11/24 07:59 
終電のがした.....つーか、タクシーで帰って
次の日の朝ラッシュ通勤するのが億劫になってしまって。
ゆっぴぃ 2012/11/22 09:30 
うん、珍し～本当に！！いつもハシゴとかしてるのに。
今朝はちゃんと起きれたんでしょうか(笑)
 tomytomy 2012/11/24 07:59 
はしごした結果、梯子降りたらカプセルインでした（恥）
マイペンライ！ 2012/11/22 09:34 
大浴場とサウナで少し回復。ダメダメな夜だなあ。 
　・・・昔良く使ったなあ、カプセル
 tomytomy 2012/11/24 08:00 
よく使われましたか（笑）結構、流行ってましたよ。
杏宏ママ 2012/11/22 10:44 
５月以来のカプセルですか～？(笑)
 tomytomy 2012/11/24 08:01 
そうなるなあ（恥）
世界平和 2012/11/22 16:10 
久し振りのポンコツですか？（笑）
 tomytomy 2012/11/24 08:02 
ポンコツ寸前ってとこでした（笑）
YGT 2012/11/22 17:02 
グッジョブ。
 tomytomy 2012/11/24 08:03 
サンキュ♪
うみのおとこ 2012/11/22 17:54 
ありゃりゃ、ラブホじゃなくてよかったですね、ホッ・・・
 tomytomy 2012/11/24 08:04 
着替え用カッターシャツ、下着、カプセルホテルには全て揃っています。
ラブホより便利っすねえ（笑）
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