久々に散歩【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

久々に散歩
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食いしん坊も復活。

久々に浜を散歩。
【記録グラフ】
総歩数
4959歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
4223歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
184kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
86.5kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4959歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1831kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/11/26 08:54 
長い砂浜ですな
 あるきん坊 2012/11/27 22:35 
家から数歩のプライベートビーチですよ。
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